- Døjer du med lavt selvværd og manglende selv-kærlighed?
- Vil du gerne blive klogere på dig selv, hjælp til at ændre fejlagtige overbevisninger og handlingsmønstre/vaner der er dårlige for dig?
- Lider du af angst, depression eller har en fobi?
- Har du stress, og brug værktøjer til stress håndtering?
- Har du brug for at få mere plads til VÆRE, få indsigt og balance i kroppen?
- Døjer du med specifikke spændinger og smerter et sted?
- Brug for at bearbejde chok/traume eller sorg?
- Ønsker du en højere livskvalitet?
Kan du ikke lige finde en tid der passer dig online?
Så ring eller skriv en SMS
Psykoterapi
Tanker, følelser og overbevisninger.
Hele livet udvikler vi vores kognitive, motoriske og følelsesmæssige kompetencer.
Vi lærer at mærke, rumme og selvregulerer vores følelser – ikke mindst udvikler evnen til empati og indlevelse gennem tilknytning til vigtige omsorgspersoner. Så simpelt er det, og så alligevel ikke.
Der kan være mange forskellige grunde til at opsøge en psykoterapeut. NLP Psykoterapi er samtaleterapi til dig, der har ondt i livet, forringet livskvalitet eller bare gerne vil blive klogere på dig selv og/eller udvikle dig professionelt.
I det terapeutiske rum arbejder vi med en lang række effektive anerkendte metoder, som kan hjælpe med at give nye vinkler/indsigt på fastlåste mønstre og tilstande, og ikke mindst til at øje på de resurser du har - og dermed skabe nye strategier og handlemuligheder.
Kropsterapi
Kroppen lyver aldrig!
Dårlige oplevelser og fejlagtige overbevisninger sætter sig kroppen og kommer ofte til udtryk som fysiske og psykiske ubalancer.
Når der først er ubalance i et område forplanter spændinger og blokeringer sig videre til et andet. Samtidig når vi har fysiske smerter påvirker det vores mentale overskud og omvendt.
Kropsterapi handler også om frisætning af åndedrættet, så der kan skabes kontakt til det indre liv, og dermed kan der arbejdes med at øge kropsbevidstheden og de bagvedliggende årsager til spændings mønstrene.
Hypnoterapi
Hver en celle husker!
Gennem oplevelser livet igennem, drager vi erfaring, laver konklusioner og får os dermed en "overbevisning" om en sandhed.
Ofte helt ubevidst og ofte er det fejlagtige usunde overbevisninger.
Ubearbejdede oplevelser og overbevisninger kan sætte sig i kroppen og sindet som et symptom eller uhentsigtssmæssig adfærd/vane. Vores nervesystem husker, kroppen husker, ja hver en celle husker.
I hypnosen kan vi få kontakt til oplevelsen, følelsen og dermed opløse det traume eller den adfærd, der forhindre os i at leve det liv vi gerne vil.
Jeg kan som kropsterapeut, Psykoterapeut, 5 PATH hypnose og hypnoterapeut, og coach, hjælpe dig med at få ro og balance i krop & sind.
Min viden og erfaring gør, at jeg kan skræddersy et unik og effektivt forløb til dig. Jeg arbejder med det hele menneske og hjælper med at skabe bro mellem krop, følelser og sind.
Ring for en uforpligtende samtale, hvor vi sammen kan finde ud af hvilken behandlingsform og evt. sammensætning der passer lige netop dig.
De andre fortæller
Jeg er så lykkelig, for at jeg fundet dig. Du har virkelig hjulpet hele familien gennem alverdens udfordringer. Om det har været angst, stress eller kropslige udfordringer, har vi kunne finde hjælp hos dig. Tak for dig
♥️
Jeg har sovet som en sten i nat.
Har været helt væk og er fuldstændig afslappet i kroppen her til morgen.
Det er ligesom om mine skulder sidder på deres plads og summer af velvære.
Du er en engel med magiske fingre ♥️
Tårene stod på spring, fordi jeg blev så rørt og bevæget over at se at lyset i hendes øjne blev tændt igen.
Du har virkelig gjort en kæmpe forskel.
♥️
